10 Cara Memutihkan Gigi yang Murah dan Aman

1. Konsumsi Buah, Sayuran Renyah

Mengkonsumsi buah dan sayuran renyah ternyata bisa membantu anda membersihkan gigi setelah anda makan. Saat memakan buah dan sayuran renyah, ternyata noda yang tertinggal di gigi dapat ikut terangkat. Selain vitamin yang terkandung di dalamnya, strawberry juga mempunyai kemampuan untuk membantu memutihkan gigi juga menghilangkan noda karat pada gigi. Anda dapat memakan buah strawberry seperti biasa, atau menghaluskannya dan kemudian di oleskan pada permukaan gigi sebanyak 3x seminggu. Setelah dilakukan, gosok gigi anda seperti biasa. Ini merupakan salah satu cara alami untuk memutihkan gigi anda. 

2. Siwak

Ada 70 keunggulan Siwak atau Miswak yang telah dibuktikan secara ilmiah.  Dan salah satunya adalah bisa memutihkan gigi.

3. Menggunakan Pasta Lemon dan Garam

Membuat pasta gigi alami yang terbuat dari bahan jus lemon yang ditambahkan sedikit garam dapur juga dipercaya dapat membantu memutihkan gigi anda. Pasta lemon ini dapat menghilangkan karat dan kotoran pada permukaan gigi anda yang berwarna kuning.

4. Menggunakan Kulit Jeruk

Dengan menggosokkan kulit jeruk ke bagian dalam gigi anda, layaknya seperti menyikat gigi biasanya dengan teratur, juga dapat membantu memutihkan gigi. Ternyata kulit jeruk punya unsur pemutih yang lembut, dan mampu menghilangkan kotoran atau plak di gigi tanpa membahayakan lapisan email pada gigi anda agar tidak mengikis lapisan email gigi. 

5. Memanfaatkan Biji Pinang

Bijih pinang juga diyakini bisa memutihkan gigi dengan cara membakar biji pinang tersebut hingga hangus dan seperti arang. Kemudian haluskan hingga lembut. Gosokkan hasil biji pinang yang telah dihaluskan tadi dengan menggunakan sabut pinang atau kain katun. Cara ini pun dapat membantu anda menjaga gigi tetap bersih dan putih. 

6. Memanfaatkan Daun Salam

Daun salam tak hanya digunakan untuk memasak. Memanfaatkan daun salam merupakan salah satu cara tradisional memutihkan gigi yang aman. Caranya cukup mudah, ambil beberapa lembar daun salam, jemur, dan setelah kering remas-remas hingga bubuk. Tambahkan kulit jeruk yang juga telah dihaluskan, atau sudah menjadi bubuk. Campurkan keduanya, kemudian gosokkan ke gigi anda. Lakukan secara rutin setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal. 

7. Konsumsi Produk Susu

Keju atau jenis makanan lainnya yang mengandung susu seperti yoghurt baik dikonsumsi untuk memutihkan dan menguatkan gigi anda. Kandungan kalsium di dalamnya cukup kuat untuk memelihara dan menjaga kesehatan gigi anda agar selalu putih bersih. 

8. Menggunakan Baking Soda

Baking soda merupakan bahan lainnya yang bisa digunakan untuk memutihkan dan membersihkan gigi. Namun karena karakternya yang kuat dan keras, maka penggunaannya tidak boleh terlalu sering, cukup 1 atau 2 kali dalam sebulan. Dengan mengoleskan baking soda di seluruh permukaan gigi, yang didiamkan 5- 10 menit saja, dapat membantu anda memutihkan gigi, apalagi untuk memutihkan gigi kuning. Setelah itu, lakukan sikat gigi seperti biasa dengan menggunakan pasta gigi yang biasa anda pakai sehari- hari .

9. Menggunakan Cuka Sari Apel

Cuka sari apel dapat digunakan sebagai pemutih gigi alami. Untuk mendapatkan hasil yang lebih baik, anda dapat mencampurnya dengan sedikit saja baking soda dan sedikit garam untuk membuat pasta pemutih gigi.  Gunakan sama seperti cara nomor delapan (8).

10. Memanfaatkan Biji Asam

Ambilah biji asam (klungsu) secukupnya dan cucilah sampai benar-benar bersih. Goreng biji asam tersebut tampa minyak atau disangan (sangria). Ketika sudah matang, tumbuklah biji asam tersebut sampai benar-benar halus. Gosokan pada gigi anda yang kuning seperti halnya anda menggosok gigi dengan pasta gigi. 

Sumber