Kembali Nulis di Blog

"Ayo Mulai Ngeblog Lagi"

Sudah lama ga update blog ini, ya dikarenakan kemalesan saya aja buat nulis dan juga kesibukan yang bikin ga ada waktu buat ngeblog lagi (tapi 90% gara-gara  males) :P.  Dan sekarang rencana saya semoga bener-bener berjalan dengan lancar buat aktif nulis blog lagi. 

Baca Lebih Lengkap

Sejarah dari April Mop (Wajib Baca)

Sebenarnya, April Mop adalah sebuah perayaan hari kemenangan atas dibunuhnya ribuan umat Islam Spanyol oleh tentara salib yang dilakukan lewat cara-cara penipuan. Sebab itulah, mereka merayakan April Mop dengan cara melegalkan penipuan dan kebohongan walau dibungkus dengan dalih sekadar hiburan atau keisengan belaka.

Biasanya orang akan menjawab bahwa April Mop yang hanya berlaku pada tanggal 1 April adalah hari di mana kita boleh dan sah-sah saja menipu teman, orangtua, saudara, atau lainnya, dan sang target tidak boleh marah atau emosi ketika sadar bahwa dirinya telah menjadi sasaran April Mop. Biasanya sang target, jika sudah sadar kena April Mop, maka dirinya juga akan tertawa atau minimal mengumpat sebal, tentu saja bukan marah sungguhan.

Walaupun belum sepopuler perayaan tahun baru atau Valentine’s Day, budaya April Mop dalam dua dekade terakhir memperlihatkan kecenderungan yang makin akrab di masyarakat perkotaan kita. Terutama di kalangan anak muda. Bukan mustahil pula, ke depan juga akan meluas ke masyarakat yang tinggal di pedesaan. Ironisnya, masyarakat dengan mudah meniru kebudayaan Barat ini tanpa mengkritisinya terlebih dahulu, apakah budaya itu baik atau tidak, bermanfaat atau sebaliknya.

Perayaan April Mop berawal dari suatu tragedi besar yang sangat menyedihkan dan memilukan? April Mop, atau The April’s Fool Day, berawal dari satu episode sejarah Muslim Spanyol di tahun 1487 M, atau bertepatan dengan 892 H.

Sejak dibebaskan Islam pada abad ke-8 M oleh Panglima Thariq bin Ziyad, Spanyol berangsur-angsur tumbuh menjadi satu negeri yang makmur. Pasukan Islam tidak saja berhenti di Spanyol, namun terus melakukan pembebasan di negeri-negeri sekitar menuju Perancis. Perancis Selatan dengan mudah dibebaskan. Kota Carcassone, Nimes, Bordeaux, Lyon, Poitou, Tours, dan sebagainya jatuh. Walaupun sangat kuat, pasukan Islam masih memberikan toleransi kepada suku Goth dan Navaro di daerah sebelah barat yang berupa pegunungan. Islam telah menerangi Spanyol.

Karena sikap para penguasa Islam yang begitu baik dan rendah hati, banyak orang-orang Spanyol yang kemudian dengan tulus dan ikhlas memeluk Islam. Muslim Spanyol bukan saja beragama Islam, namun sungguh-sungguh mempraktikkan kehidupan secara Islami. Tidak saja membaca Al-Qur’an, namun bertingkah-laku berdasarkan Al-Qur’an. Mereka selalu berkata tidak untuk musik, bir, pergaulan bebas, dan segala hal yang dilarang Islam. Keadaan tenteram seperti itu berlangsung hampir enam abad lamanya.

Selama itu pula kaum kafir yang masih ada di sekeliling Spanyol tanpa kenal lelah terus berupaya membersihkan Islam dari Spanyol, namun selalu gagal. Maka dikirimlah sejumlah mata-mata untuk mempelajari kelemahan umat Islam Spanyol.

Akhirnya mereka menemukan cara untuk menaklukkan Islam, yakni dengan pertama-tama melemahkan iman mereka melalui jalan serangan pemikiran dan budaya. Maka mulailah secara diam-diam mereka mengirimkan alkohol dan rokok secara gratis ke dalam wilayah Spanyol. Musik diperdengarkan untuk membujuk kaum mudanya agar lebih suka bernyanyi dan menari daripada membaca Al Qur’an. Mereka juga mengirimkan sejumlah ulama palsu untuk meniup-niupkan perpecahan ke dalam tubuh umat Islam Spanyol. Lama-kelamaan upaya ini membuahkan hasil.

Akhirnya Spanyol jatuh dan bisa dikuasai pasukan salib. Penyerangan oleh pasukan salib benar-benar dilakukan dengan kejam tanpa mengenal peri kemanusiaan. Tidak hanya pasukan Islam yang dibantai, tetapi juga penduduk sipil, wanita, anak-anak kecil, orang-orang tua. Satu-persatu daerah di Spanyol jatuh.

Granada adalah daerah terakhir yang ditaklukkan. Penduduk-penduduk Islam di Spanyol (juga disebut orang Moor) terpaksa berlindung di dalam rumah untuk menyelamatkan diri. Tentara-tentara salib terus mengejar mereka. Ketika jalan-jalan sudah sepi, tinggal menyisakan ribuan mayat yang bergelimpangan bermandikan genangan darah, tentara salib mengetahui bahwa banyak muslim Granada yang masih bersembunyi di rumah-rumah. Dengan lantang tentara salib itu meneriakkan pengumuman, bahwa para Muslim Granada bisa keluar dari rumah dengan aman dan diperbolehkan berlayar keluar Spanyol dengan membawa barang-barang keperluan mereka.

Orang-orang Islam masih curiga dengan tawaran ini. Namun beberapa dari orang Muslim diperbolehkan melihat sendiri kapal-kapal penumpang yang sudah dipersiapkan di pelabuhan. Setelah benar-benar melihat ada kapal yang sudah disediakan, mereka pun segera bersiap untuk meninggalkan Granada dan berlayar meninggalkan Spanyol.

Keesokan harinya, ribuan penduduk muslim Granada keluar dari rumah-rumah mereka dengan membawa seluruh barang-barang keperluan, beriringan berjalan menuju ke pelabuhan. Beberapa orang Islam yang tidak mempercayai pasukan salib, memilih bertahan dan terus bersembunyi di rumah-rumah mereka. Setelah ribuan umat Islam Spanyol berkumpul di pelabuhan, dengan cepat tentara salib menggeledah rumah-rumah yang telah ditinggalkan penghuninya. Lidah api terlihat menjilat-jilat angkasa ketika mereka membakari rumah-rumah tersebut bersama dengan orang-orang Islam yang masih bertahan di dalamnya.

Sedang ribuan umat Islam yang tertahan di pelabuhan, hanya bisa terpana ketika tentara salib juga membakari kapal-kapal yang dikatakan akan mengangkut mereka keluar dari Spanyol. Kapal-kapal itu dengan cepat tenggelam. Ribuan umat Islam tidak bisa berbuat apa-apa karena sama sekali tidak bersenjata. Mereka juga kebanyakan terdiri dari para perempuan dengan anak-anaknya yang masih kecil-kecil. Sedang para tentara salib telah mengepung mereka dengan pedang terhunus.

Dengan satu teriakan dari pemimpinnya, ribuan tentara salib segera membantai umat Islam Spanyol tanpa rasa belas kasihan. Jerit tangis dan takbir membahana. Seluruh Muslim Spanyol di pelabuhan itu habis dibunuh dengan kejam. Darah menggenang di mana-mana. Laut yang biru telah berubah menjadi merah kehitam-hitaman.

Tragedi ini bertepatan dengan tanggal 1 April. Inilah yang kemudian diperingati oleh dunia kristen setiap tanggal 1 April sebagai April Mop (The April’s Fool Day). Pada tanggal 1 April, orang-orang diperbolehkan menipu dan berbohong kepada orang lain. Bagi umat kristiani, April Mop merupakan hari kemenangan atas dibunuhnya ribuan umat Islam Spanyol oleh tentara salib lewat cara-cara penipuan. Sebab itulah, mereka merayakan April Mop dengan cara melegalkan penipuan dan kebohongan walau dibungkus dengan dalih sekedar hiburan atau keisengan belaka.

Bagi umat Islam, April Mop tentu merupakan tragedi yang sangat menyedihkan. Hari di mana ribuan saudara-saudaranya se-iman disembelih dan dibantai oleh tentara salib di Granada, Spanyol. Sebab itu, adalah sangat tidak pantas juga ada orang Islam yang ikut-ikutan merayakan tradisi ini. Siapapun orang Islam yang turut merayakan April Mop, maka ia sesungguhnya tengah merayakan ulang tahun pembunuhan massal ribuan saudara-saudaranya di Granada, Spanyol, 5 abad silam.

Jadi, perhatikan sekeliling Anda, anak Anda, atau Anda sendiri, mungkin terkena bungkus jahil April Mop tanpa kita sadari.

Sumber

Baca Lebih Lengkap

Sejarah Kota Balikpapan

Kota Balikpapan sebenarnya hanyalah sebuah kotamadya, meski demikian kota Balikpapan lebih ramai ketimbang ibukota Kalimantan Timur yaitu kota Samarinda. Sarana dan prasarana kota Balikpapan lebih lengkap, seperti Bandar udara, pelabuhan dan hotel-hotel bertaraf internasional. Sehingga orang-orang di luar Kalimantan Timur lebih mengenal Balikpapan daripada Samarinda. Kota ini memang lebih dulu dikenal jauh sebelum Samarinda berkembang seperti sekarang. 

Balikpapan adalah kota perusahaan minyak bumi, sumber devisa bagi Kalimantan Timur, atau sebuah kota Pertamina sejak tahun 1889. pada saat itu pemerintahan dipimpin Sultan Kutai Kartanegara ke-17, Sultan Am Sulaiman.

Menurut cerita rakyat yang masih hidup di kalangan masyarakat, konon pada tahun 1783 di tanah Pasir sudah berlangsung sistem pemerintahan kerajaan yang teratur, rakyat hidup berkecukupan. Kekuasaan Raja meliputi daerah yang sangat luas sampai kebagian selatan. Daerah itu berupa sebuah teluk yang indah dan mengandung hasil bumi dengan hasil laut yang cukup besar. Masyarakat yang bermukim di sepanjang teluk hidup sebagai petani dan nelayan. Mereka hidup dalam suasana yang damai dan makmur. Sultan yang memerintah pada waktu itu adalah Aji Muhammad. Sebuah nama yang melambangkan kebesaran dan kesucian jiwa pemiliknya.

Aji Muhammad mempunyai seorang putri bernama Aji Tatin. Setelah dewasa, Aji Tatin menikah dengan seorang bangsawan Raja Kutai. Untuk masa depannya, Aji Tatin menuntut warisan kepada ayahnya. Aji Muhammad pun menyerahkan wilayah teluk, saat itu belum menjadi sebuah kota dan belum memiliki nama.

Pada suatu hari, orang-orang kepercayaan Aji Tatin sedang memungut upeti dari rakyat berupa papan dengan menggunakan perahu. Ketika mereka sedang mendayung perahu menggunakan tanggar (galah) yang disebut tokong, tiba-tiba datanglah angin topan dahsyat. Perahu Aji Tatin terbalik diterpa badai. Para pendayung berusaha membawa perahu mereka merapat ke pantai, namun tidak berdaya karena diserang topan dan gelombang ganas. Tidak berapa lama, perahu pun terhempas ke sebuah pulau karang. Tokong (galah) pendayung patah dan perahu yang sarat muatan papan itu karam.

Pemimpinnya, Panglima Sendong dan anak buahnya meninggal di saat peristiwa itu terjadi.

Demikian asal usul nama Balikpapan yang diambil dari peristiwa perahu berisi papan yang terbalik diterpa badai.

Pulau karang penyebab malapetaka itu akhirnya makin besar dan menjadi sebuah pulau yang ditumbuhi pohon-pohon. Pulau itu dinamakan Pulau Tukung sampai sekarang yang termasuk wilayah Balikpapan (lokasi pulau tukung: dekat dengan pelabuhan).

Berikut saya kasih foto-foto sekitaran kota Balikpapan:

Taman Bekapai                                                                            Kantor DPRD

Kantor Walikota                                                                              Kilang Minyak 

Tugu Adipura                                                                                     Melawai

Baca Lebih Lengkap

Salam Sapa Blogger Personal

Halo blogger negeri tercinta INDONESIA!! perkenalkan saya EZA anak pertama dari dua bersaudara dari sebuah kota tepatnya di  Balikpapan yang terletak di pula Kalimantan Timur. Saya adalah seorang manusia yang sedang berusaha mencari kerja, maka dari itu dalam mengisi kekosangan ini saya rajin ngeblog kesana kemari cari kawan sesame blogger.

Oh ya awal saya mengenal dunia blogger ini sebenarnya merupakan ketidaksengajaan karena lihat adek saya dapat tugas sekolah untuk bikin blog. Blog saya ini banyak sekali mengalami pasang surut mulai dari berganti desain tampilannya, nama hingga sempat tak terurus karena kemalasan saya sendiri. Hehehe.

Saat saya tengah mengalami kebosanan sampai tingkat dewa. Saya iseng membuka-buka blog orang lain yang mengikuti blog saya.  Blog demi blog saya hampiri secara random hingga saya mendapati sebuah blog unik dengan cerita-cerita yang konyol dan eh saya menemukan logo asing disekitar blog tersebut yaitu “blogger energy”. Terus saya kepoin tuh BE sampai akar-akarnya.

Jadi dari info yang saya dapet Blogger energy adalah sebuah perkumpulan  para blogger personal yang diwadahi dalam sebuah identitas. Apa itu blogger personal kok jarang dengar? Ternyata blogger personal itu seperti membaca-baca tulisan blog yang bercerita tentang ekspresi dari penulis sebagai seorang manusia setengah gila. Hehehe. Atau mungkin seperti itulah esensi dari blogger personal sendiri menurut pandangan seorang bergenre bebas dan mencintai makhluk wanita. Jadi intinya saya ingin bergabung di Blogger Energy adalah untuk bisa saling mengenal sesame blogger yang ada, khususnya blogger Indonesia pastinya.

Ya mungkin ini sekelumit cerita yang bisa saya bagi untuk teman-teman semua dan sebagai syarat dalam bergabung di Blogger Energy. Salam hangat dari saya. :D
Semoga para Admin/ Ranger blogger energy mau menerima saya. :D

Baca Lebih Lengkap

Kenapa Saya Ngeblog?

Mengapa kita harus ngeblog? Apa alasannya? Apa sih untungnya punya blog? Mungkin itulah yang menjadi pertanyaan bagi sebagian orang. Berbicara mengenai manfaat ngeblog memang gak ada matinya sehingga berapa waktu yang lalu sayapun sempat terlibat dalam suatu perbincangan dengan seorang teman mengenai manfaat dan pentingnya mempunyai blog. Itulah yang mendasari saya akhirnya menulis postingan ini.

Blog dapat dibuat bukan hanya di blogger, banyak penyedia layanan blog gratis seperti wordpress, blogdetik, tumblr, dan lain sebagainya. Saya pribadi tidak mengkhususkan untuk menggunakan layanan tertentu, pilihlah salah satu layanan yang memudahkan anda dalam membuat dan mempelajarinya. Bukan hanya mempunyai blog, karena banyak juga yang mempunyai blog tapi masih pasif dan jarang diisi. Berikut adalah beberapa point yang saya pahami tentang arti pentingnya dari kegiatan blogging:

"Blogging adalah kegiatan yang positif" 

Inilah yang pertama dan paling utama menjadi alasan saya untuk blogging. Disaat waktu senggang, lebih baik waktu kita gunakan untuk kegiatan yang positif bukan? Ada suatu ayat yang menyatakan, jika kita tidak disibukkan dengan kegiatan positif, maka syetan akan menjerumuskan kita kepada kegiatan2 negatif. Banyak bisa kita lihat dari teman2 yang lain, mungkin saat mereka membuka laptop dan online yang dibuka hanya fesbuk, twitter, atau media sosial yang lain.. Apa untungnya? Berbagi kegalauan kah? Tentunya akan menjadi kebanggan tersendiri saat yang kita membuka laptop, blogging, lalu posting.. dan dengan cepat banyak yang membaca dan mengomentari artikel kita.. tentunya bukan komentar ikutan galau.

"Blogging bisa menambah teman dan menambah ilmu" 

Inilah keuntungan mempunyai blog.. dengan rajin ngeposting artikle yang baik, pasti akan mendapat respon yang baik pula dari teman sesama blogger. Tentunya, kita juga harus rajin pula bersilaturahim mengunjungi blog teman. Untuk membuat artikle yang baik dan bermutu, tentunya kita harus putar otak untuk mencari berbagai referensi dari berbagai media.. dengan mencari itulah otomatis ilmu kita akan bertambah.

"Blogging adalah seni" 

Bagi saya sendiri, ngeblog adalah suatu karya seni artistik yang mencerminkan diri kita. Keasyikan dalam mendesign tampilan blog, mengatur tata letak, dan memberi berbagai widget pemanis, mengisi content yg bermutu, bukanlah hal yang mudah. Dan akan menjadi kepuasan tersendiri jika blog kita banyak disukai oleh pembaca. Jika kita tidak dapat melakukan hal banyak dalam dunia seni; melukis, memahat, mengukir, atau yang lain contohnya.. cukup blog yang menjadi masterpiece, saksi hidup kita, peninggalan kita, jika suatu saat kita tiada. Bagaimana dengan blog copas? Mending tidak usah dibahas disini..

"Ngeblog sarana berbagi" 

Apasih yang bisa kita bagi? Banyak... Ilmu, pengalaman, pengetahuan, informasi, bagi software yang bermanfaat, bagi-bagi duit juga bisa kalo mau. Pernah tidak suatu saat anda mencari informasi di google yang sangat penting bagi kita tapi tidak menemukannya? Jawabannya pasti pernah atau bahkan sering.. dan setelah itu anda menadapatkannya dari referensi lain. Kenapa setelah anda dapat tidak anda share ke yang lain? Mungkin akan menjadi amalan anda jika yang anda share adalah informasi positif yang dibutuhkan banyak orang.

Kenapa harus pelit ilmu jika ilmu yang anda share adalah tabungan amalan anda kelak di hari akhir? dan tentunya, ilmu kita gak akan berkurang bukan.. "Tapi saya takut article saya di copas.." Memang dari segi tertentu kita rugi jika blog kita di copas, tapi taukah kawan jika blog kita di copas berarti artikel kita memang bermutu dan layak untuk disebar luaskan, dan dari segi amalan kita tetap dapat yang terbanyak. "Tapi saya gak bisa bikin tulisan yang bagus..". Saya juga!

"Blogging bisa nambah teman dan nambah ilmu" 

Inilah keuntungan mempunyai blog.. dengan rajin ngeposting artikle yang baik, pasti akan mendapat respon yang baik pula dari teman sesama blogger. Tentunya, kita juga harus rajin pula bersilaturahim mengunjungi blog teman. Untuk membuat artikle yang baik dan bermutu, tentunya kita harus putar otak untuk mencari berbagai referensi dari berbagai media.. dengan mencari itulah otomatis ilmu kita akan bertambah.

"Dengan ngeblog, bisa menghasilkan uang" 

Nah, jika blog anda mulai ramai dan banyak disukai pengunjung otomatis banyak product yang ingin menempelkan iklannya pada blog anda, tentunya hal ini membutuhkan proses dan waktu yang tidak sebentar. Atau jika anda mau, anda bisa mengiklankan product atau jasa yang anda kelola sendiri. Syukur2 jika anda mau belajar SEO (Search Engine Optimization), kini sudah banyak blog yang membahas tentang hal itu. Tapi jangan lupa.. luruskan niat anda dulu sebelum ngeblog. Kalau belum apa-apa sudah ingin dapet duit dari blog, ya jangan harap blog anda bisa bertahan lama. Nikmati dulu prosesnya, kelak pasti anda tau bagaimana teknik jitu mencari uang lewat blog.. percaya deh!

Baca Lebih Lengkap

Sunnah Rasulullah untuk Cara Tidur yang Sehat dan Baik

Tidur merupakan aktivitas yang bertujuan mengembalikan vitalitas tubuh, mengistirahatkan tubuh, dan memperbaharui sel-sel yang rusak. Inilah salah satu hikmah penciptaan siang dan malam. Allah menciptakan siang bagi manusia untuk bertebaran di muka bumi guna menebar kebaikan, dan Allah menciptakan malam untuk berkontemplasi dan rehat sejenak.

Aktivitas tidur begitu personal, sebab berbeda pada tiap individu. Tidur seseorang dipengaruhi oleh usia, pekerjaan, serta temperamen. Yang cukup mencengangkan adalah fakta bahwa ternyata orang yang beraktivitas dengan otak memerlukan tidur yang lebih banyak dari orang yang beraktivitas dengan fisik.

Tidur mempengaruhi metabolisme tubuh dan merangsang daya asimilasi. Maka tak heran jika para ahli kesehatan mengatakan bahwa tidur terlalu lama tidak sehat. Hal tersebut karena tubuh kita menyerap/mengasimilasi limbah dan udara kotor kembali, sehingga ketika terjaga badan justru lesu. Para ahli menyarankan untuk menata selang-selang (periode) aktivitas dan istirahat dalam durasi yang lebih pendek.

Contoh terbaik dari metode ini ialah seperti yang dilakukan oleh Rasulullah Muhammad SAW. Rasulullah SAW tidur tidak terlalu malam, lalu bangun beberapa saat setelah lewat tengah malam untuk melakukan shalat tahajud, kemudian esok hari ketika menjelang tengah hari beliau tidur sejenak.

Posisi tidur juga berpengaruh terhadap kesehatan. Tidur berbaring dengan posisi telentang kurang sehat, sebab menekan atau menyesakkan tulang punggung, bahkan kadangkala bisa menyebabkan kita ingin ke toilet/WC. Tidur tengkurap atau menelungkup tidak baik untuk pernapasan. Tidur dengan bertumpu pada sisi kiri badan (menghadap ke kiri) dapat menghimpit posisi jantung sehingga sirkulasi darah terganggu dan pasokan darah ke otak berkurang. Dengan berkurangnya pasokan darah ke otak, tidur pada posisi kiri dapat pula mengakibatkan kita sering mengalami mimpi-mimpi tidak baik, serta berjalan dalam keadaan tidur.

Posisi tidur terbaik menurut riset ilmiah adalah dengan bertumpu pada sisi kanan tubuh (menghadap ke kanan). Fakta yang telah diuji melalui riset medis modern ini bersesuaian dengan anjuran Rasulullah SAW dalam sunnah, jauh sebelum era riset dan teknologi seperti sekarang. Rasulullah Muhammad SAW menganjurkan kepada para pengikut beliau untuk tidur berbaring pada sisi badan bagian kanan. Dalam sunnah, posisi tidur diusahakan agar kepala menghadap ke utara dan kaki mengarah ke selatan, sehingga tubuh tidak menolak arus/medan magnet konstan mengaliri sekujur tubuh dari kutub magnetik utara menuju ke selatan dan berpengaruh baik terhadap sistem syaraf kita.

Padamkan lampu sewaktu tidur

Rasullah Muhammad SAW bersabda:

“Jika diantara kalian tidur maka padamkanlah lampu” [HR. Bukhari]

Dari pesan Rasulullah kali ini, mungkin yang terfikir oleh kita adalah penghematan biaya dan energi listrik apabila lampu dimatikan.

Ternyata ! Tubuh manusia itu mengeluarkan energi saat tidur dan energi itu keluar dari tubuh untuk membenahi sel – sel tubuh yang rusak dan energi – energi yang keluar itu terganggu apabila ada cahaya. Rasulullah mengajarkannya di zaman itu, disaat manusia belum sampai kepada kedalaman pengetahuan tentang energi dll.

Dan kini, telah terbukti ternyata energi yang keluar dari tubuh itu saat seseorang tidur terganggu jika ada cahaya. Jelas sudah pesan dari Rasulullah ini, maka apabila anda tidur padamkanlah lampu agar energi yang membenahi tubuh kita tidak terganggu oleh cahaya dan tubuh kita akan menjadi lebih segar pada saat bangun tidur.

Sejatinya tidur mengembalikan vitalitas tubuh, merelaksasikan otot-otot dan memperbaharui sel-sel yang rusak. Peryataan tersebut bukan tak beralasan, seperti yang dipaparkan dalam surat An-Naba’, “Dan Kami jadikan tidurmu sebagal pelepas lelah bagimu.” Dengan kata lain tidur merupakan kebutuhan yang tidak bisa tidak. Banyak hikmah dapat diambil dari tidur. Seperti kisah Ashabul Kahfi, Allah menidurkan ketiga pemuda itu selama 390 tahun. Sungguh waktu yang tidak sebentar. Perkara tersebut dijelaskan dalam Al-Qur’an, “Hakikat waktu berada dalam genggaman Allah, tidur dalam rangka mewujudkan pengabdian pada Allah, tidur dengan cara yang benar.” (Al Kahfi:18)

Oleh sebab itu, hindarkan tidur mubazir alias sia-sia. Akan tetapi kecendrungan hasrat manusia untuk tidur lagi dan lagi sulit diredam. Banyak yang salah salah kaprah dengan tidur sebegai istrihat. Hendaknya tidur yang notabene dapat melupakan beban masalah sesaat itu berkualitas lagi diridhoi-Nya. Rasulullah saw pernah mengajarkan bagaimana tidur yang berkualitas. Tidur berkualitas mengacu pada pola hidup sehat nan islami.

Bagaimana tidur sehat ala Rasulullah? Sebelum tidur biasakan membersihkan diri dengan berwudhu’ dan bersiwak (menggosok gigi). Meskipun cuma tidur bukan berarti seenak udel saja. Tidurlah dengan pakaian yang pantas, jangan pakaian yang menyiksa raga seperti ketat dan menyesakkan sehingga mengganggu ketentraman tidur. Ada baiknya sebelum tidur untuk membersihkan tempat tidur agar tidur terasa nyaman. Jangan sampai lupa berdo’a dan berdzikir. Dengan berdoa’ dan berzikir Insya Allah terhindar dari mimpi buruk.

Tidurlah dengan posisi tidur miring ke kanan dan menghadap kiblat sebagaimana yang diajarkan nabi, “Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu.” (HR. Al-Bukhari dan Muslim). Sedangkan tidur bertumpu pada sisi kiri badan berbahaya bagi kesehatan, karena dapat menghimpit posisi jantung akibatnya sirkulasi darah ke otak terganggu. Tidur miring ke posisi kiri mengakibatkan seseorang mengalami mimpi buruk. Dan janganlah tidur tertelungkup, Allah sangat murka dengan posisi tidur seperti itu. Sedangkan tidur dengan posisi tertelentang bencana buat tulang belakang. Hal tersebut dapat menekan atau menyesakkan tulang belakang.

Tidur jangan kelewat malam, apalagi begadang mengerjakan hal-hal yang tidak bermanfaat. “Bahwasanya Rosululloh sholallahu ‘allaihi wassalam membenci tidur malam sebelum (sholat Isya) dan berbincang-bincang (yang tidak bermanfaat) setelahnya.” (HR. Bukhari dan Muslim). Tidak itu saja tidur terlalu malam kurang berdampak buruk pada kesehatan. Dan disunnahkan lagi agar tidur tidak berlawan dengan arah magnet bumi. Sehingga arus magnet bumi mengalir tanpa gangguan. Dan posisi ini disenyalir membawa positif bagi sistem syaraf.

Jika telah mengikuti apa yang dikatakan Rasulullah, niscaya apa yang diharapkan dari tidur berkualitas didapat dan kesehatan pun terjaga. Dan waktu subuh yang penuh berkah pun tidak terlewatkan dengan percuma.

sumber

Baca Lebih Lengkap

Kenapa pilih Blogspot bukan Wordpress?

Alasan penting kenapa kita harus ngeblog di blogger (blogspot), bukan di WordPress (WP) atau platform blog lainnya. Ini bukan berarti Anda tidak boleh ngeblog di WP. Silakan, untuk cari pengalaman atau sebagai "dummy blog" yang bisa dimanfaatkan untuk mempopulerkan blog lainnya. Alasan kenapa harus ngeblog di Blogger (Blogspot) ini terinspirasi dari posting MBT tentang 7 alasan untuk tidak pernah pindah dari blogger ke WordPress. Yang dimaksud adalah lebih baik tetap di blogspot ketimbang self-hosting dengan menggunakan CMS WordPress.

MBT juga mengingatkan beberapa batasan (limitations) yang ada di blogspot sebagai berikut:

1. Blog description = 500 characters. HTML mark up not supported.
2. Number of blogs = 100 blogs per account.
3. Number of labels = 2,000 unique labels per blog, 20 unique labels per post
4. Number of pictures = Up to 1 GB of free storage. Stored at Picasa.
5. Number of posts = Unlimited.
6. Static Pages = Limited to 20 stand-alone pages.
7. Team members (those who can write to a blog) = 100 per blog.
8. Size of pages = Individual pages (the main page of a blog or archive pages) are limited to 1 MB
9. Size of pictures = Pictures are scaled to 1600px

Ini dia Alasan Kenapa Harus ngeblog di Blogspot.

Alasan utama harus ngeblog di blogspot adalah karena ia milik Google dan merupakan perintis (pioneer) blogging. Dari referensi berbagai sumber dan pengamatan serta pengalaman, setidaknya ada alasan-alasan kenapa kita harus ngeblog di blogger (blogspot), berikut alasannya:

1. Blogspot Aman. 

Blogspot terlindungi (protected), karena ia milik Google. Selama kita tidak melanggar aturan, blog kita aman dan tidak akan pernah didelete. Demikian halnya dengan isi (kontent) blog, juga aman. Namun, sebaiknya kita tetap punya Backup Data. Belum ada ceritanya blog blogspot kena hack atau kena injeksi skrip, kecuali sang hacker berhasil mencuri username dan password akun gmail atau akun Google Anda. Email gmail Anda pun dilindungi Google dengan adanya konfirmasi via nomor HP.

2. Tampilan (Template) Bisa Dimodifikasi. 

Blogger memberikan akses pada semua struktur blog melalui fasilitas "Edit HTML". Kita bisa sebebasnya mengubah (memodifikasi) tampilan/desain blog, mulai header, footer, navigasi menu, sidebar, hingga konten. Banyak sekali template blogspot gratis dengan berbagai gaya: personal, magazine, online store, news, dll. Bahkan, banyak pula tema WordPress yang sudah dikonversi ke template blog, seperti yang ada di koleksi Get Everyting dan BTemplates serta kita bisa searching di Google juga.

3. Terintegrasi dengan Akun Google Account. 

Jika kita memiliki email Gmail, otomatis kita sudah memiliki account blogger.com. Kita tinggal login ke akun gmail, lalu buka tab baru dan mengetikkan blogger.com di address bar, pilih "Create a blog" atau "Buat Blog Baru". Dengan akun gmail pula kita langsung bisa membuat akun FeedBurner, Google Analytic, Webmaster Tools, dan Google Adsense yang semuanya milik Google untuk mendukung optimalisasi dan popularitas blog.

4. Cepat Terindeks Google.

Blogspot lebih cepat terindeks mesin pencari Google dibandingkan yang lainnya. Ya iyalah, karena blogspot merupakan layanan dari Google sendiri. Berkat bantuan dari Google, maka dukungan jaringannya pun lebih unggul ketimbang platform blog lainnya. Sebagai buktinya, coba cari data/ info apa saja di Google, paling banyak muncul adalah posting yang ada di blogspot. 

5. Bisa membuat Domain sendiri.

Untuk custom domain (domain berbayar), Blogspot lebih unggul dari segi biaya. Tanpa membeli paket hosting, pengguna Blogspot masih dapat melakukan custom domain dengan tetap menggunakan Blogspot sebagai media servernya. Kita bisa membeli (menyewa) domain di mana saja, lalu disetting untuk menggantikan nama blog di blogspot.

Kesimpulanya, blog di blogspot lebih aman, lebih cepat terindeks, dan kita bisa belajar web design dan web development. So, just go blogging on blogger! :D

Baca Lebih Lengkap

Transformasi Template, Header dan Banner Blog Catatan Tangan Eza

halo sobat blogger, Sekian lama ga otak-atik blog ini. akhirnya saya balik lagi untuk menghidupkan blog ini dan memperbaharui tampilan nya. dimulai dari Header yang saya ganti, Banner saya, maupun template blognya juga. Untuk perubahannya bisa dilihat langsung di blognya. hehehe. happy blogwalking. :D

Baca Lebih Lengkap

Sering Ngupil! Ini Dia Manfaat dan Bahaya Ngupil

Bagi beberapa orang mengupil adalah kegiatan yang mengasyikkan atau menyenangkan. Tapi mengupil terlalu sering ternyata bisa berbahaya bagi kesehatan dan tubuh seseorang. Mengupil adalah kegiatan yang positif karena membantu membersihkan hidung dari kotoran atau benda asing yang masuk dengan menggunakan jari. Meskipun kegiatan yang umum, tapi bagi budaya tertentu cenderung tabu karena bisa menimbulkan perasaan jijik dan geli.

Upil yang ada di hidung sebenarnya terbentuk dari lendir yang mengering. Membran mukosa di rongga hidung akan terus menerus menghasilkan lendir basah yang berfungsi menghilangkan debu dan benda-benda asing lainnya yang masuk ke hidung. Lendir yang mengering ini akan menyebabkan sensasi iritasi yang kadang menimbulkan rasa gatal dan memicu orang untuk mengupil. Keren ga penjelasan singkatnya ? Udah kayak pakar kesehatan kan? :P

Berikut manfaat Ngupil :

1. Sehat dan Lebih Bahagia!
Menurut seorang Professor yang bernama Profesor Dr Friedrich Bischinger, seorang ahli atau spesialis paru-paru dari Austria, mengupil hidung anda dan memakannya adalah salah satu cara terbaik untuk bisa tetap sehat, demikian menurutnya. Beliau juga menambahkan bahwa orang yang ngupil memakai jarinya sendiri (parah emang, orang mana yang mau ngupil idung kita hahahaha), akan hidup lebih sehat, bahagia dan lebih nyaman dengan keadaan tubuh mereka.

2. Ngupil Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Dia juga menambahkan bila memakan upil dari hasil mengupil anda adalah cara yang bagus untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh anda. Secara medis hal itu sangat masuk akal dan adalah sangat alami untuk dilakukan. Dalam terminologi sistem kekebalan tubuh, hidung adalah sebuah filter yang mengatasi bakteri yang terkumpul. Ketika campuran upil dan kotoran ini sampai di usus, maka manfaat upil ini akan bekerja seperti obat.

3. Menghilangkan iritasi
Hidung memiliki kecenderungan menjadi kering dan teriritasi oleh hal-hal seperti alergi, bahan kimia dan polusi udara. Saat hidung mengalami iritasi, maka akan timbul rasa gatal dan keinginan untuk menggaruk melalui cara mengupil.

4. Untuk menghilangkan sekresi hidung
Ketika sedang pilek, infeksi sinus dan alergi bisa menyebabkan sekresi hidung atau lendir meningkat. Sekresi ini seiring waktu akan mengering yang membuat seseorang sulit bernapas. Karenanya seseorang akan mengupil untuk membuat napasnya lega dan menghilangkan penumpukan lendir.

Penting!!!

Satu hal yang pasti adalah selalu mencuci tangan sebelum dan sesudah mengupil, memotong kuku dan jangan menarik upil terlalu keras agar tidak melukai lapisan di dalam hidung.

Tapi jika seseorang terlalu sering mengupil bisa menyebabkan hidung menjadi kering yang dapat memicu perdarahan. Hal ini karena secara alami hidung tetap membutuhkan pelumas setiap saat untuk mencegahnya dari kekeringan.

Bahaya keseringan mengupil :

1. Mudah terkena flu

Virus flu bisa melewati selaput lendir yang salah satunya terdapat di dalam hidung. Memasukkan jari-jari yang terkontaminasi virus ini ke dalam hidung bisa menyebabkan seseorang terkena flu yang disebabkan oleh diri sendiri. Dalam beberapa hari ke depan, seseorang bisa saja mengalami flu, tenggorokan gatal dan serangan bersin-bersin.

2. Mimisan

Jika terlalu sering mengupil atau mengupil dengan keras bisa menyebabkan kerusakan pada lapisan di hidung yang berfungsi melindungi tubuh dari bakteri dan benda-benda asing di udara, sehingga memicu terjadinya mimisan.

3. Infeksi

Selain infeksi virus flu, terlalu sering mengupil menyebabkan kuman dan bakteri lebih mudah masuk ke hidung dan menyebar ke bagian tubuh lain. apalagi jari tangan kita kotor. hiiii... :P

4. Merontokkan rambut hidung

Ketika mengupil secara konsisten dan terus menerus akan menyebabkan rambut hidung rontok. Padahal rambut ini memiliki fungsi penting untuk menyaring debu dan polutan di udara. Tanpa rambut hidung akan membuka jalan bagi semua jenis penyakit dan infeksi masuk ke dalam tubuh.

Sumber Artikel : Sumber 1 ; Sumber 2

Baca Lebih Lengkap

Manfaat Minum Kopi Setiap Hari

Hmmmm.. Seringkali orang-orang berpikir kopi adalah minuman yang tidak sehat dikarenakan kandungan kafein yang tinggi dapat menggangu beberapa masalah kesehatan. Termasuk saya berpikiran seperti ini dan alas an lainnya karna rasanya pahit. hehehe. Padahal tidak sepenuhnya kopi menjadi minuman yang berbahaya jika teman-teman  mengonsumsinya dengan tepat.

Bagi teman-teman yang memiliki masalah dengan lambung sebaiknya mengkonsumsi kopi setelah makan. Selain itu yang perlu anda ingat adalah ketika mengkonsumsi kopi harus sedikit kandungan gulanya, buatlah kopi rendah gula dan sebisa mungkin lebih encer. Minum kopi maksimal 1-2 cangkir perhari untuk mendapatkan porsi yang ideal dalam menjaga kesehatan.

berdasarkan studi-studi terbaru menemukan bahwa kopi sebenarnya sangat bermanfaat. Berikut manfaat positif minum segelas kopi setiap hari, Cekidot…

1. Kopi terbukti mengurangi risiko terkena penyakit diabetes tipe 2
Studi yang dilakukan pada 2011 di sekolah kesehatan masyarakat Universitas Kalifornia yang melibatkan lebih dari 700 perempuan, menemukan bahwa wanita dalam masa menopause yang minum tidak kurang dari empat cangkir kopi sehari, memiliki dua kali lebih rendah risiko terkena diabetes stadium 2 dibanding yang tidak minum kopi.

Para ilmuwan Australia yang melakukan riset pada 2009, juga menyimpulkan bahwa setiap cangkir kopi bisa mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2 sebesar 7 persen. Hal itu terjadi karena kafein dalam kopi mempercepat metabolisme dan meningkatkan kepekaan terhadap glukosa dan insulin.

2. Mengurangi risiko terkena kanker
Sudah sering dikatakan jika kopi menyebabkan kanker. Namun, para peneliti tidak memperhitungkan bahwa peminum kopi biasanya juga mengonsumsi alkohol dan merokok. Ketika faktor-faktor itu diteliti secara terpisah, ditemukan bahwa kopi membantu mencegah kanker dengan menstimulasi mekanisme perbaikan (merestorasi) DNA.

Penelitian pada 2011 di Universitas Harvard juga menyimpulkan bahwa wanita yang minum beberapa gelas kopi sehari (dengan atau tanpa kafein), memiliki risiko lebih rendah terkena endometrium kanker, dan orang yang mengonsumsi enam cangkir kopi sehari memiliki risiko 60 persen lebih rendah terkena kanker prostat dibanding bukan peminum.

Hampir 10 tahun lalu, seorang ilmuwan Jerman menemukan dalam kopi terdapat antioksidan methylpyrimidine unik, dengan efek anti-karsinogen dan kemampuan untuk mencegah beberapa jenis kanker seperti kanker kolon, rektum, mulut, perut, dan kerongkongan. Methypyrimidine lebih banyak terdapat pada kopi sangrai hitam yang digunakan untuk espresso.

3. Kopi menurunkan risiko terkena demensia
Para ilmuwan di Swedia dan Denmark melakukan eksperimen dengan 1400 relawan yang rata-rata usianya 21 tahun.  Mereka menemukan bahwa responden yang minum 3-5 cangkir kopi setiap hari memiliki risiko 65 lebih rendah terkena demensia, dibanding yang minum kopi hanya 2 gelas atau kurang.

Para peneliti percaya bahwa antioksidan yang dikandung kopi mempunyai dampak bermanfaat bagi pembuluh otak, mencegah berkembangnya demensia. Selain itu, seperti telah dibuktikan pada studi terhadap hewan, kopi bisa mengurangi risiko terkena penyakit alzheimer karena mencegah hambatan-hambatan aliran darah pada jaringan otak.

4. Melawan depresi

Sebuah penelitian menumukan adanya hubungan antara depresi dengan minum kopi. Apalagi pada wanita yang sering kali mendapatkan depresi oleh beberapa kegiatan sehari-hari. Kandungan kopi dapat membantu meminimalisir depresi. Bagi yang mengkonsumsi kopi akan mengurangi 10 persen depresi dari pada mereka yang tidak mengkonsumsi sama sekali. 

Meskipun kandungan kafein terdapat pada soda, akan tetapi penelitian ini tidak menemukan hubungan antara minuman soda dengan penurunan depresi dikarenakan kandungan gula yang terlalu tinggi. Sehingga untuk anda yang ingin mendapatkan manfaat kopi sebaiknya kurangi kandungan gula yang berelebih.

5.  Menghindari stres dan putus asa

Pada sebuah penelitian, wanita yang mengkonsumsi maksimal 2 cangkir kopi sehari mengurangi risiko bunuh diri pada wanita. Aroma kopi diyakini mempunyai peranan dalam mengurangi stress karena memicu aktivitas gen untuk melindungi sel-sel saraf. Walaupun demikian para peneliti mengingatkan bahwa mengkonsumsi lebih dari empat cangkir kopi setiap hari akan merugikan kesehatan anda.

6. Menjaga kesehatan hati

Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa kafein dapat membatu kesehatan hati. Konsumsi kopi secara teratur dapat mengurangi risiko seseorang dari primary sclerosing cholangitis (PSC), yaitu penyakit autoimun langka yang mengakibatkan gagal hati, sirosis hati, dan bahkan kanker.

7. Dapat membantu anda menurunkan berat badan

Kandungan kafein yang dikonsumsi dengan tepat dapat membantu anda dalam menekan nafsu makan. Kehilangan cairan di dalam tubuh karena mengkonsumsi kafein akan mengakibatkan tubuh memproses panas dan energi, meskipun demikian cairan harus segera digantikan untuk memenuhi kebutuhan tubuh anda. Beberapa suplemen atau pengobatan yang menggunakan kandungan kafein dalam penurunan berat badan harus menggunakan resep dokter, sehingga tidak mengangu kesehatan organ tubuh yang lain.

8. Menurunkan risiko Alzheimer dan Parkinson

Kopi dapat membantu anda dalam berkonsentrasi dan memperlambat timbulnya penyakit neurodegenerative. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa wanita yang memiliki kebiasaan mengkonsumsi kopi memiliki risiko sampai 60 persen lebih rendah dari Alzheimer dan demensia.

Dikutip dari Sumber Berikut :

http://www.antaranews.com/berita/401664/lima-alasan-minum-segelas-kopi-setiap-hari ; http://bidanku.com/7-manfaat-minum-kopi-untuk-kesehatan-wanita

Baca Lebih Lengkap

Agar Touchscreen / Layar Sentuh Bisa Awet

Bagi anda yang punya perangkat mobile seperti smartphone, tablet PC, dll sudah tentu familiar dengan istilah touch screen. Namun bagi para pemula semakin banyaknya pengguna layar sentuh belum diimbangi dengan pengetahuan untuk merawatnya, akibatnya banyak keluhan kalau touch screen katanya cepat rusak. 

Nah, saran saya bagi anda yang baru pertama kalinya menggunakan perangkat layar sentuh atau touch screen ada baiknya anda baca dulu petunjuk penggunaan touch screen agar barang anda awet. Berikut saya coba paparkan bagaimana cara menggunakan dan merawat perangkat touchscreen/layar sentuh agar awet?

1. Jaga kebersihan

Usahakan tangan atau jari selalu bersih apabila ingin menggunakan layar sentuh. Kotoran ditangan seperti minyak dapat menjadi media konduktif atau penghantar listrik. penumpukan kotoran dapat menghasilkan lapisan konduktif yang mengakibatkan layar sentuh tidak akurat.

2. Medan magnet

Hindarkan perangkat anda dari medan magnet, khususnya elektromagnetik karena dapat mengganggu sistem layar sentuh anda. Jauhkan ponsel anda dari pusaran medan magnet seperti speaker, kipas angin, televisi atau microwave.

3. Listrik statis 

Kekuatan listrik statis dapat membuat lapisan layar sentuh bocor. walaupun sudah dilengkapi dengan kaca layar sentuh yg mengadopsi sistem anti statis, bukan berarti layar sentuh dapat bertahan selamnya, oleh karena itu coba gunakan pelindung berbahan kulit .

4. Baterai

Jangan biarkan bateray anda habis. selalu jaga bateray level anda diatas 20%. hal ini dikarenakan saat bateray lemah, listrik dari keempat sudut akan ditransmisikan ke titik anda menyentuh. nah.. listrik yg tidak stabil akan membuat layar "mengapung" .

5. Suhu yang stabil

Jangan biarkan layar sentuh anda berada pada suhu yang terlalu tinggi, karena suhu pengoperasian layar sentuh antara 0 - 30 derajat celcius dengan kelembaban sekitar 5%.

6. Lindungi dari benturan

Hindari layar sentuh anda dari goresan dan benturan. walaupun teknologi sekarang sudah mendukung ketahanan goresan dan benturan, benturan tetap bisa mengganggu mekanismenya. oleh karena itu hindari mengantongi ponsel di celana yang ketat agar bisa meminimalkan goresan. atau juga bisa menggunakan case tersendiri untuk ponsel anda.

Demikian sedikit tips menggunakan dan merawat perangkat touch screen anda, semoga gadget anda awet dan terhindar dari kerusakan karena kesalahan yang tidak perlu anda lakukan.

Sumber

Baca Lebih Lengkap